Zeleni smoothie

Zeleni smoothie je lahko sestavljen iz sadja in zelenjave. Sama največkrat uporabljam naslednje sesavine: –        Mlado svežo (lahko tudi zamrznjeno) špinačo – 1 pest –        Banano – 1 kom –        Pomarančo – ½ –        Navadni jogurt (odličen je grški) – 1 mali lonček –        Malo vode ali mleka – (odvisno od željene gostote napitka) –